ПОСТРОЕНИЕ БАЗОВОГО МЕЗОЦИКЛА ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Аннотация
Статья посвящена особенностям построения базового мезо-цикла подготовительного периода тренировки юных хоккеистов групп началь-ной подготовки. Были изложены основные направления и рассмотрена методика развития физических качеств, а также определены объем и интенсивность тре-нировочных нагрузок. Были использованы собственные практические матери-алы и тренировочные планы специалистов, работающих с группами начальной подготовки.

Ключевые слова
юных хоккеист; базовый мезоцикл; объем и интенсивность; физические качества; тренировочные нагрузки

Статья